Lenka Komendová

„Pojďme učit děti pozorovat samy sebe. Společně hledejme to, co jim pomáhá a rozvíjí jejich opravdové kvality. Učme je chápat a respektovat jejich okolí a zaměřme se na to, z čeho lze růst."

Služby

Práce s dětmi

Škola je místem nejen učení, ale také prostorem, kde děti tráví velkou část dne v sociálním kontaktu se svými spolužáky a učiteli, velmi často pod tlakem na výkon a očekávání. Mnoho dětí se ve škole nachází ve vnitřním napětí, přetížení a obtížemi v oblasti emocí a vztahů.

Muzikoterapie ve skupině

Nabízím možnost práce se skupinou s využitím technik z muzikoterapie. Tato práce je skvělým nástrojem pro doplnění preventivních programů patologického chování, práci s třídním klimatem, osobnostní výchovu a podporu duševního zdraví dětí.

Techniky muzikoterapie nabízí široký prostor k tomu, jak s těmito tématy dobře pracovat. Hudba, rytmus i hlas umožňují vyjádření i tam, kde se špatně hledají slova.

Na co se zaměřuji?

Stmelení kolektivu

Podpora spolupráce a vytváření zdravých vztahů ve třídě

Emoční ventilace

Přirozené vyventilování napětí a emocí prostřednictvím hudby

Podpora sebevyjádření

Pomoc žákům, kteří se v kolektivu neumí dostatečně prosadit

Relaxace a tělo

Práce s tělem, dechová cvičení a relaxační techniky

Koncentrace

Trénink koncentrace pozornosti

Propojení hemisfér

Cvičení na propojení pravé a levé mozkové hemisféry

Na rozdíl od výkonnostně zaměřených hudebních aktivit není cílem „umět hrát" nebo podat výkon. Zaměřuji se především na proces, prožitek a bezpečné prostředí, kde se dítě může zapojit způsobem, který mu je vlastní.

Hudební nástroje, které využívám

  • Orffovy nástroje a drobné perkuse
  • Djembe, rámové bubny
  • Zvonkohry, rotující zvukové vlny, deštné tyče, oceandrum, sansula, tibetské mísy
  • Kytara

Jak to probíhá?

Frekvence setkávání je nastavena individuálně podle potřeb kolektivu. Před prvním setkáním probíhá individuální konzultace s třídním učitelem (osobně nebo online), při které si stanovujeme potřeby skupiny a hlavní pracovní body, na které se bude program zaměřovat.

Cena a podmínky

Cena je nastavena individuálně podle množství a velikosti skupin.

Při dojezdu mimo Prahu je účtován poplatek 8 Kč/km.

V případě jakýchkoliv dotazů se na mě neváhejte obrátit, zanechte zde vaše telefonní číslo a já se vám obratem ozvu, abychom si vše mohli říci podrobněji.

Pomůcky pro děti

Až na vrchol pyramidy?

Až na vrchol pyramidy?

Pracovní materiál pro přípravu dětí na školu

Více informací
Portfolio předškoláčka

Portfolio předškoláčka a začínajícího školáka

Komplexní portfolio pro sledování vývoje dítěte

Více informací
Z předškoláka školákem

Z předškoláka školákem

Sada 5 polaminovaných plakátů ke školní zralosti

Více informací
Portfolio Dobýváme svět!

Portfolio Dobýváme svět!

Pracovní portfolio nejen pro děti s ADHD

Více informací

Pro objednávku nebo dotazy k pomůckám mě prosím kontaktujte přes kontaktní formulář níže.

Kurzy pro pedagogy a odborníky

Nabízím odborné kurzy zaměřené na práci s dětmi s ADHD a relaxační techniky. Kurzy jsou určeny pedagogům, speciálním pedagogům, psychologům a dalším odborníkům pracujícím s dětmi.

Dobýváme svět! – Pracovní portfolio nejen pro děti s ADHD

Společně s mou kolegyní PaedDr. Drahomírou Jucovičovou pořádáme vzdělávací kurzy s názvem „Dobýváme svět", které jsou určeny především odborníkům zabývajícím se výchovou a vzděláváním dětí i dospívajících (zejména s ADHD) a chtějí těmto klientům poskytovat reedukační péči.

Pro koho je kurz vhodný?

Speciální pedagogové, psychologové, metodici prevence, výchovní poradci, pedagogové ZŠ, asistenti pedagoga a další odborníci, ale i rodiče dětí s ADHD.

Co vás na kurzu čeká?

  • seznámení účastníků s pracovním souborem Dobýváme svět – pracovní portfolio nejen pro děti s ADHD (podmínkou získání tohoto materiálu je absolvování kurzu a získání osvědčení)
  • seznámení účastníků se zásadami práce s portfoliem a přístupem k dítěti s ADHD tak, aby došlo k využití plného potenciálu pracovního materiálu a zároveň byla respektována individualita dítěte
  • osvojení vhodného způsobu práce s jednotlivými pracovními kartami a materiály, které jsou zaměřené na typické problémové oblasti u dětí s ADHD (koncentrace pozornosti, organizace času, udržování pořádku, volní vlastnosti, sociální dovednosti, vhodné řešení problémových situací, posilování vlastní identity...)

Kde a kdy kurz probíhá?

Kurz je jednodenní (8 vyučovacích hodin) a standardně probíhá na adrese Modřanská 11, Praha 4. Pokud však máte zájem a naplníte minimální kapacitu 10 účastníků, můžeme realizovat kurz přímo ve vašem působišti. Náklady na cestovné mimo Prahu jsou 8 Kč/km.

Cena kurzu

  • Absolvování kurzu s osvědčením a metodickým materiálem pro práci s portfoliem Dobýváme svět – 1.500 Kč
  • Portfolio Dobýváme svět – 750 Kč (zvýhodněná cena pro účastníky v rámci kurzu)
  • Pro klienty, kteří u vás budou absolvovat reedukační program, je cena portfolia s metodikou 1.450 Kč

Storno podmínky

  • při odhlášení do 15 ti dnů před konáním kurzu vracíme 100% částky
  • při odhlášení 14 – 7 dnů před konáním kurzu vracíme 50% částky
  • při odhlášení méně než 7 dnů před konáním kurzu poplatek vrátit nelze, účastník za sebe ale může poslat náhradníka
  • odhlášení je možné pouze písemnou formou (email, dopis)

Odesláním přihlášky vyjadřujete souhlas se zpracováním osobních údajů a s našimi storno podmínkami.

Relaxační techniky v praxi

Seminář relaxačních technik se opírá především o praktické zkušenosti na teoretickém základu. Techniky, které jsou v semináři představeny jsou většinou univerzální pro různé věkové i cílové skupiny.

Pro koho je kurz vhodný?

Pedagogové MŠ a ZŠ, asistenti pedagoga, vychovatelé, speciální pedagogové apod.

Co vás na semináři čeká?

  • Dozvíte se, proč je dobré dětem zařazovat relaxační techniky do programu a co vše mohou relaxace v těle dítěte ovlivňovat
  • Řekneme si, jakým způsobem můžeme relaxační aktivity do programu začlenit
  • Rozebereme možná úskalí relaxací ve skupině a ukážeme si, jakým způsobem s nimi můžeme pracovat
  • Praktickým způsobem si ukážeme různé techniky práce s dechem, vlastním tělem, příběhem apod.
  • Představíme si model tzv. prožitkové vlny, který je vhodný pro jakoukoliv cílovou skupinu
  • Ukážeme si konkrétní pomůcky, které při relaxaci můžeme využít (relaxační hudební nástroje, antistresové pomůcky apod.)

Kde a kdy seminář probíhá?

Seminář probíhá v místě vašeho působiště a termín konání si společně domluvíme.

Cena semináře

  • Cena semináře je 7.500 Kč a je účtována za instituci s maximálním počtem 20 účastníků
  • Při dojezdu mimo Prahu je účtován poplatek 8 Kč/km
  • Seminář trvá 4h, obvykle od 13/14h do 17/18h

O mně

Lenka Komendová

Práci s dětmi se věnuji již od mala. Pocházím z učitelské rodiny a tak si pamatuji, jak jsem již jako malé dítě trávila spoustu času se svou babičkou na vesnické škole a pomáhala ji chystat pomůcky pro budoucí prvňáčky, zdobila třídu a razítkovala sešity. Podobně tomu bylo i s mou tetou, která mnoho let učila tehdy ještě ve zvláštní škole a tak jsem se už jako malé dítě učila, že každý máme své individuální kvality i limity, podle kterých je třeba se řídit.

Během střední školy jsem se už tak nějak automaticky podílela na různých akcích pro děti (školní akce, volnočasové aktivity pořádané PPP, dny dětí apod.) a věděla jsem, že se tímto směrem budu chtít ubírat i do budoucna.

Na Pedf UK Praha jsem vystudovala magisterský obor Speciální pedagogika a 2leté distanční studium Edukační muzikoterapie. Během tohoto studia jsem měla možnost získat zkušenosti s různými cílovými skupinami a prolínat tak přístupy z různých směrů.

Profesní zkušenosti

Od roku 2012 působím jako muzikoterapeut a speciální pedagog v ZŠ Zahrádka – škole pro děti s kombinovaným postižením, kde jsem se naučila, co znamená slovo „individuální přístup" ve své pravé podstatě. Žáci s nejtěžším typem postižením, kdy každé dítě má svou individuální komunikační formu, různou míru samostatnosti a úroveň zdravotního postižení. Práce s těmito dětmi mě naučila orientovat se na prožitek, nikoliv výkon a zcela změnit pohled na to, co si člověk představí pod pojmem „škola".

Kromě dětí s kombinovaným postižením jsem měla možnost se potkávat s dětmi jako školní speciální pedagog a poradenský speciální pedagog v ordinaci klinického psychologa. Mou nejčastější klientelou byly předškolní děti s oslabenými percepcemi a grafomotorickými potížemi a školní děti se specifickými poruchami učení a ADHD.

Děti s ADHD se po vysoké škole staly velmi rychle mou srdeční záležitostí, možná i proto, že s nimi mám mnohé společné. Organizace Duha Jasmín jsem součástí již 14 let a děti zde mají možnost navštěvovat pravidelné schůzky zaměřené na nácvik sociálních dovedností, jednodenní i víkendové výpravy, zimní a letní tábory. Jasmín je pro děti místem, kde mají možnost zažít si úspěch, pocit přijetí a sounáležitosti, rozvíjet své silné stránky a pracovat na svých slabých místech.

Od roku 2016 jsem část svého pracovního času přesunula do soukromé praxe, kde mám možnost zúročit své dosavadní zkušenosti. Věnuji se individuální práci a muzikoterapii dětí s kombinovaným postižením nebo ADHD, realizuji skupinové muzikohraní v MŠ a ZŠ. Ve své práci se snažím propojovat různé přístupy a metody, jsem zvyklá pracovat ve spolupráci s dalšími odborníky a snažím se poskytovat podporu nejen dítěti, ale i ostatním členům rodiny nebo lidem, kteří jsou s dítětem v úzkém kontaktu.

Stále se vzdělávám a objevuji nové možnosti práce s dětmi a pracuji pod supervizí.

Absolvované kurzy

  • Míčkování pro terapeuty a fyzioterapeuty – BuďFit Praha
  • Program na trénink pozornosti KUPOZ – Kuprog cz s.r.o
  • MAXÍK – Stimulační program pro předškoláky a děti s odkladem školní docházky – PaedDr. Zdeňka Janhubová
  • Dyskalkulie – reedukace – mladší a starší školní věk – Dyscentrum Praha
  • Naslouchat dětem – NaMaJa o.p.s
  • Snoezelen v teorii a praxi – Asociace konceptu snoezelen ČR
  • Úvod do strukturovaných hodin v konceptu snoezelen – Institut Snoezelen – MSE
  • Terapie problémového chování u lidí s mentálním postižením nebo autismem – APLA Praha
  • Základní kurz Bazální stimulace – Institut Bazální stimulace Ostrava
  • Práce s časovou osou – Liberecký institut pro psychoterapii a psychosomatiku
  • Rodinná diagnostika a terapie – Pražská vysoká škola psychosociálních studií s.r.o
  • 2 letý cyklus osobního rozvoje – Mgr. Eva Korbelová, Mgr. Pavla Holubová
  • Roční program práce s rozšířenými stavy vědomí – Kayumari, z.s

Publikační činnost

  • Jucovičová D., Komendová L. Dobýváme svět! – Pracovní portfolio nejen pro děti s ADHD, Praha: D+H 2021
  • Jucovičová D., Komendová L. Portfolio předškoláčka. Praha: D+H 2017.
  • Jucovičová, D. Komendová L. Z předškoláka školákem – sada plakátů. D+H: Praha 2013
  • Jucovičová D., Komendová L. Až na vrchol pyramidy? (z předškoláka školákem) D+H: Praha 2013
  • Budíková J., Křapková L.: Místo zákazů nabízíme řešení. Učitelské noviny: Roč. 117, č. 31 (2014), s. 21-22
  • Budíková J., Křapková L. Kuliferda a jeho svět – pracujeme s předškolákem s ADHD (sada 5 sešitů) Raabe: Praha 2014

Kontakt

Kontaktní formulář